香港退休規劃指南 2026

MPF 2026：5%+5% 供款、積金易與全自由行

強積金強制性供款為僱主及僱員各供有關入息嘅5%，每月有關入息下限$7,100、上限$30,000，即每方每月最多供$1,500，合共$3,000；月入低過$7,100嘅僱員免供款，但僱主仍要照供5%。自僱人士同樣供5%，每年有關入息介乎$85,200至$360,000，每年最多供$18,000。強制性供款可扣稅，每年上限$18,000。

2025至2026年強積金有多項重大改革：2025年5月1日起取消對沖安排；「積金易」平台自2024年6月啟用，至2026年初全港12間受託人已全部加入，超過1,000萬個戶口完成過渡，平台行政費降至約0.3%（2026年4月起約29點子），預計10年可慳300至500億元行政費；「全自由行」首階段已落實——2025年5月1日或之後入職嘅新僱員，每年可將僱主強制性供款嘅累算權益轉移至自選強積金計劃，次階段將擴展至現有僱員（預計2027年）。

另外，政府正檢討上調供款入息上下限（下限擬由$7,100升至$10,500、上限擬由$30,000升至$40,000，每方每月最多供$2,000），尚未實施，以官方公布為準。想慳稅嘅話，可考慮可扣稅自願性供款（TVC）：TVC連同合資格延期年金（QDAP）保費，每年合共最多扣稅$60,000。

2026 長者福利：生果金與長生津

公共福利金計劃下，70歲或以上長者可領取高齡津貼（俗稱生果金），每月$1,675，毋須入息及資產審查；65歲或以上長者可申請長者生活津貼（長生津），每月$4,345，但須通過入息及資產審查——單身人士每月總入息上限$10,900、資產總值上限$415,000；夫婦分別為$16,680及$630,000。兩項津貼不可同時領取，金額由2026年2月1日起生效，以社署公布為準。長者亦可使用長者醫療券（每年$2,000，累積上限$8,000）支付醫療服務。

即享年金：一筆過積蓄變終身長糧

香港年金計劃由按揭證券公司旗下嘅香港年金公司營運（政府外匯基金全資擁有），60歲或以上香港永久居民可以一筆過保費（$50,000至$5,000,000）投保，最快下個月開始每月收取保證年金，一直派到百年歸老。以100萬港元保費計，60歲投保每月保證年金男性約$5,100（約6.1%派發率）、女性約$4,700（約5.6%）；65歲投保則男性約$5,800（約6.9%）、女性約$5,300（約6.3%），即每10萬保費每月約$470至$580。實際金額視乎投保年齡及性別，以官方報價為準。計劃亦設身故賠償及醫療特別款項提取安排。

安老按揭：用自住物業換每月收入

安老按揭（逆按揭）由香港按揭證券公司營運，55歲或以上、持有自住物業嘅香港居民，可將物業抵押以換取每月年金，年期可選10年、15年、20年或終身，亦可一筆過提取部分款項。以100萬港元物業價值、60歲、單人借款、終身年期計，浮息計劃每月約$1,840（按2026年1月31日利率計算），70歲約$2,790。借款人終身毋須還款，貸款於百年歸老後由遺產償還；計劃設6個月冷靜期，符合指定情況仲可以出租物業。實際金額以按證公司公布為準。